Halaman 1

Makassar, GoSulsel.com – Muay Thai yang berasal dari Thailand kini mulai merambah Makassar. Salah satu lokasi untuk mengenal seni bela diri ini adalah di Jl Landak Baru, tepatnya di Higar Spa & Fitness. Dan ternyata, yang lebih banyak menaruh minat pada olahraga ini adalah kaum Hawa.

Seperti salah seorang member Muay Thai, Nila. Ia sudah menekuni olahraga ini selama 2 tahun lebih dan menggelutinya untuk bekal diri jika harus berhadapan dengan orang-orang jahat dalam perjalanan.

“Menurutku Muay Thai sangat bagus ya. Di samping sebagai olahraga, juga bisa sebagai acuan untuk membela diri dari perilaku yang mengancam diri,” ujar Nila kepada GoSulsel.com, Senin (16/11/2015).

Para perempuan-perempuan kota ini sering singgah latihan di tempat ini usai pulang kantor atau kuliah.

“Biasanya kalau sore begini lumayan banyaklah. Kalau dilihat dari peminatnya, yang hadir hampir seimbang antara cewek dan cowok. Bisa dilihat sekarang, hampir seimbang. Biasanya mereka datang sehabis pulang kerja atau pulang kuliah,” tambahnya.

Halaman 2

Nila menjelaskan, aktivitas olahraga ini buka mulai pukul 4 sore hingga pukul 8 malam. Tiap sesi diberi waktu 2 jam untuk gelombang pertama dan gelombang kedua juga seperti itu.

Sebelum melakukan latihan punch, kick, dan lainnya, para peserta latihan Muay Thai terlebih dulu melakukan berbagai aktivitas pemanasan dengan push up, jogging, dan lain-lain. Semua itu untuk mencegah keseleo saat latihan.

“Sebelum latihan diupayakan untuk pemanasan terlebih dahulu, seperti push up, sit up, dan pemanasan lainnya. Itu gunanya agar otot semakin lentur saat memainkan kaki dan tangan saat melakukan sparring di depan samsak sebagai partner sparring,” jelas Nila.

Tempat latihan Muay Thai di Jl Landak Baru ini sudah beroperasi sejak sekitar 3 tahun. Para pelatih sendiri sudah bersertifikasi dan sebagian juga merupakan atlet daerah untuk cabang olahraga Muay Thai.

Halaman 3

“Harga pendaftarannya Rp 400 ribu per bulannya dengan 10 kali pertemuan. Semua sudah disiapkan mulai dari samsak, sarung tangan, dan banyak lagi,” katanya.

Nila menambahkan, jika berlatih Muay Thai secara teratur, tak hanya kesehatan fisik saja yang didapatkan. Tapi juga peningkatan kesehatan psikis yang signifikan seperti meningkatnya pengendalian diri dan menurunnya tingkat stress. Sekalipun Muay Thai termasuk olahraga yang cukup keras.

Berikut foto-fotonya:

Halaman 4

 

Halaman 5

 

Halaman 6

 

Halaman 7

 

Halaman 8

 

Halaman 9

 

Halaman 10

 

Halaman 11

 

Halaman 12

---