2. Melon

Buah berserat tinggi dengan kandungan vitamin tinggi ini hampir selalu ada pada setiap resep sop buah maupun es buah yang segar. Selain menyegarkan, buah ini juga mengandung zat anti oksidan yang mampu melindungi sel-sel dan struktur lainnya dalam tubuh.

Dalam semangkuk es buah, buah ini kerap diserut atau dipotong kecil berbentuk kotak-kotak.